ผมร่วงเกิดจากหลายสาเหตุและสามารถแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะดังนี้
1.ผมร่วงแบบไม่มีแผลเป็น
เป็นลักษณะของผมร่วงที่พบได้บ่อย เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุด้วยกันคือ
พันธุกรรม
ผู้ที่มีผมบางหรือศีรษะล้าน มักจะเป็นผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ส่วนใหญ่มักเริ่มมีผมร่วงเมื่อย่างเข้าสู่วัยรุ่น หลังจากนั้นก็จะร่วงจนผมบางลงเรื่อย ๆ เมื่ออายุมากขึ้น ผู้ชายมักเริ่มมีผมบางที่บริเวณกลางศีรษะก่อน แต่ว่าผู้หญิงมักมีผมบางทั่วศีรษะ สาเหตุผมร่วงเกิดจากฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า แอนโดรเจน (Androgen) ซึ่งฮอร์โมนนี้ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงวงจรของเส้นผมในระยะ anagen ทำให้มีอายุสั้นลง จึงทำให้เส้นผมในระยะสุดท้าย telogen มีมากขึ้น ผมจึงร่วงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
ภาวะผิดปกติภายในร่างกาย
ผมร่วงเนื่องจากผมในระยะ anagen เปลี่ยนเป็นผมระยะ telogen จำนวนมาก หลังเกิดความผิดปกติต่าง ๆ ภายในร่างกาย เช่น มีไข้สูง, ได้รับการผ่าตัดใหญ่ เสียเลือดมาก ช็อก อดอาหาร ความเครียด หรือหลังคลอดลูก ผมจะร่วงมากหลังจากผ่านเหตุการณ์ไปแล้วประมาณ 2-4 เดือน
ยาและสารพิษ
มียาหลายประเภทที่ทำให้ผมร่วงได้ อาทิเช่น ยารักษาโรคมะเร็ง หรือการได้รับสารพิษ เป็นต้น ทำให้ผมร่วงได้มากถึงวันละ 100-1,000 เส้น ผมมักจะเริ่มร่วงประมาณ 1-2 อาทิตย์และจะเห็นชัดประมาณ 1-2 เดือนหลังได้รับยา ผมอาจร่วงจนหมดหัวได้
การขาดอาหาร
คนที่ขาดโปรตีนและแคลอรี (marasmus) หรือขาดโปรตีนอย่างเดียว (kwasshiokor) ขาดแร่ธาตุต่าง ๆ ดังเช่น เหล็ก สังกะสี จะทำให้ผมร่วงทั่วหัวได้ แต่ถ้าหากขาดโปรตีนเป็นช่วง ๆ ผมอาจจะไม่ร่วงแต่ว่ามีสีจางสลับกับสีเข้มได้
โรคของต่อมไร้ท่อ
โรคของต่อมไร้ท่อทำให้ผมร่วงทั่วหัวหรือผมร่วงเป็นหย่อม ๆ ได้อาทิเช่น โรคของต่อมธัยรอยด์ (Thyroid) ต่อมใต้สมอง (Pituitary) ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานซึ่งควบคุมไม่ดีก็อาจมีผมร่วงได้
การทำผม
การมัดผม ดึงรั้งผมบริเวณหน้าผากหรือการรัดเกล้าผมเป็นประจำบ่อย ๆ ทำให้ผมบริเวณนั้นร่วงง่ายขึ้นและผมบางลง ถ้าหากทำอยู่เป็นเวลานานมาก ผมบริเวณนั้นอาจจะไม่งอกขึ้นอีกเลย
โรคซิฟิลิส
เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ขณะที่มีเชื้ออยู่ในร่างกายอาจไม่มีการแสดงอาการให้เห็นก็ได้ จะต้องอาศัยการตรวจเลือด (VDRL) โรคซิฟิลิสทำให้มีผมร่วงทั่วหัวหรือผมร่วงเป็นหย่อมได้
2.ผมร่วงแบบมีแผลเป็น
เช่น ผมร่วงที่สาเหตุของการหลุดร่วงของเส้นผม เป็นผลจากมีการทำลายอย่างถาวรของรากผม ทำให้ไม่อาจจะสร้างเส้นผมเส้นใหม่ได้ การวินิจฉัยด้วยตาเปล่า บางกรณีอาจแยกยากจากผมร่วงแบบไม่มีแผลเป็น เพราะฉะนั้นในรายที่สงสัย หมออาจตัดชิ้นเนื้อจากหนังศีรษะ เพื่อการตรวจทางพยาธิวิทยา เพื่อให้ได้การวินิจฉัยที่แน่นอน
ผลของการรักษาผมร่วงสาเหตุนี้ด้วยการใช้ยามักให้ผลไม่ดี เหตุเพราะอาจมีเส้นผมกลับมาไม่เหมือนเดิม เพราะรากผมไม่อาจจะสร้างเส้นผมใหม่ได้ แต่ยังพอที่จะสามารถรักษาโดยวิธีปลูกถ่ายเส้นผมได้
วิธีแก้ผมร่วงด้วยตัวเอง ได้ผล ปลอดภัย ไม่ต้องพึ่งการปลูกผม
1.สระผมถูกวิธีลดผมร่วงได้
สิ่งสำคัญของการสระผมเพื่อลดผมร่วง นอกจากจะต้องสระผมให้ถูกวิธีแล้ว ยังจะต้องมั่นใจได้ว่าสะอาดจริง ๆ เพราะถ้าเกิดมีไขมัน แชมพูหรือครีมนวดผมเหลืออยู่บนหนังศีรษะมาก จะทำให้มีการอุดตันที่รูขุมขน อันเป็นสาเหตุให้เกิดอาการอักเสบ และผมหลุดร่วงได้ของเส้นผมได้
2.ใช้แชมพูสูตรแก้ผมร่วง
เลือกใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน หรือแชมพูมีส่วนผสมจากพืชพรรณธรรมชาติ หรือ สมุนไพรที่ช่วยลดผมร่วง อย่าง มะกรูด ลาเวนเดอร์ ชาเขียว ว่านหางจระเข้ หรือ ขิง ซึ่งมีฤทธิ์ในการช่วยกระตุ้นการขึ้นใหม่ของผม หรือจะมองหาแชมพูที่มีสาร คีโตโคนาโซล (Ketoconazole) ที่จะช่วยบำรุงรากผมแล้วก็เส้นผมให้แข็งแรงขึ้น
3.ใช้แฮร์โทนิคหลังสระผม
แฮร์โทนิค (Hair Tonic) คือ ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นบำรุงรากผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง ชะลอการหลุดร่วง เสริมสร้างผมใหม่ให้ผมกลับมาดกดำ และมีสุขภาพดี โดยวิธีการใช้ก็ง่ายมาก เพียงทาลงบนหนังศีรษะพร้อมกับนวดเบา ๆ ให้ทั่วศีรษะ โดยไม่ต้องล้างออก
4.หมักสมุนไพร ช่วยลดผมร่วง
สูตรหมักผมรักษาผมร่วงด้วยสมุนไพร จริง ๆ แล้วมีหลายสูตรเลยด้วยกัน ซึ่งสมุนไพรวัตถุดิบที่หาได้ง่ายหน่อย ก็จะเป็นพวก มะกรูด ขิง ว่านหางจระเข้ น้ำมันมะรุม และดอกอัญชัน ฯลฯ
การนำสมุนไพรเหล่านี้มาหมักผมเป็นประจำ อย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง จะช่วยทำให้รากผมและเส้นผมแข็งแรง รวมถึงกระตุ้นให้เส้นผมงอกใหม่มากขึ้นด้วย
5.บำรุงผมด้วยทรีทเม้นท์
ทรีตเมนท์หมักผม เพียงนำมาพอกหมัก แล้วก็นวดทั้งหนังศีรษะแล้วก็เส้นผม หลังจากนั้นคลุมด้วยหมวกอาบน้ำทิ้งเอาไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงแล้วจึงล้างออก ทรีตเมนท์จะเข้าบำรุงเส้นผมให้รากผมแข็งแรงล้ำลึกกว่าแชมพู
ปัจจุบันมีทรีทเม้นท์หลายสูตรที่ช่วยเรื่องผมร่วง เช่น น้ำมันงา น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว ทั้งนี้อย่าลืมเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผมและหนังศีรษะด้วย
6.กินอาหารที่มีประโยชน์
ควรกินอาหารที่มีสารบำรุงเส้นผม อย่าง เนื้อแดง ปลาแซลมอน ไข่ เต้าหู้ เมล็ดถั่ววอลนัท และผักใบเขียว แต่หากคิดว่าเรายังรับสารอาหารจากมื้ออาหารได้น้อยเกินไป เราสามารถกินอาหารเสริมอื่น ๆ ร่วมด้วยได้
โดยอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของไบโอติน แคลเซียม ซิงค์ ซีลีเนียม ซิลิกา ทองแดง โคเอนไซม์คิวเทน และกลุ่มวิตามินบีรวม ที่สามารถช่วยไขปัญหาผมร่วงได้ ซึ่งวิตามินเหล่านี้บางครั้งก็อาจจะไม่ได้มีผลโดยตรงต่อเส้นผม แต่ก็เป็นตัวช่วยเสริมที่ช่วยปรับให้สุขภาพผมดียิ่งขึ้นได้ในรายที่มีอาการขาดแร่ธาตุ หรือ วิตามินบำรุงผม
ผมร่วงเกิดจากหลายสาเหตุ หากรู้ว่าเกิดจากสาเหตุไหนก็ควรรักษาและป้องกันอย่างถูกวิธีเพื่อไม่ให้เกิดผมร่วงมากขึ้นค่ะ หากรักษาแล้วยังมีอาการผมร่วงที่รุนแรงแนะนำให้พบหมอโดยด้วยเพื่อจะได้รักษาได้ถูกวิธีค่ะ