ปัญหาผมร่วง เป็นปัญหาที่สร้างความหนักอกหนักใจให้กับผู้ที่กำลังประสบกับปัญหานี้อยู่ สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งชายและหญิง โดยสาเหตุผมร่วงนั้น เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ จึงต้องศึกษาหารายละเอียดไม่ว่าจะเป็นสาเหตุของการเกิดผมร่วง วิธีรักษา หรือวิธีป้องกันที่จะไม่ให้เกิดปัญหาผมร่วงได้อีก ซึ่งสามารถศึกษาหาวิธีได้ตามแหล่งความรู้ต่าง ๆ เพื่อนำมาเป็นตัวช่วยให้การแก้ไขปัญหาผมร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น หากปัญหาผมร่วงนั้น มีความรุนแรงเพิ่มมากขึ้น ไม่สามารถที่จะดูแลได้ด้วยตนเอง ควรรีบปรึกษาแพทย์และหาแนวทางการรักษาต่อไป เพื่อจะไม่ทำให้ปัญหาผมร่วงของคุณไม่สามารถจัดการปัญหาได้ หากปล่อยไว้นาน อาจเกิดปัญหาศีรษะล้านตามมาได้
สาเหตุการเกิดผมร่วง
- รังแคเป็นเกล็ดของผิวหนังที่ตายแล้ว และหลุดออกมาจากหนังศีรษะ เมื่อถูกรบกวนด้วยเชื้อรา มาพร้อมกับอาการคันอย่างรุนแรง ซึ่งต้องคอยเกาอยู่ตลอดเวลา จึงส่งให้ผมร่วงโดยตรง การเกาศีรษะเพียงทำให้ผมร่วงขาดหรือดึงเส้นผม เป็นการที่ทำให้รูขุมขนได้รับความเสียหายขึ้น ทำให้ผมที่งอกออกมาเกิดการอ่อนแอลง และส่งผลให้เกิดผมไม่งอกออกมาอย่างถาวรเลยก็เป็นได้
- ผมเสีย ผมเสียเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของผมร่วงได้ เนื่องจากความชุ่มชื้นในเส้นผมได้หายไป จึงทำให้โครงสร้างเส้นผมอ่อนแอลง ทำให้ผมเปราะบางและขาดง่ายยิ่งขึ้น สาเหตุที่ทำให้เกิดผลเสียนั่นก็คือรังสี UV จากแสงแดด มลพิษในอากาศการใช้สารเคมีที่รุนแรง สำหรับการจัดแต่งทรงผม หรือทำสีผม เกิดจากความร้อนในการจัดแต่งทรง
- ความเครียดและอาหาร ผู้ที่เกิดความเครียดและได้รับสารอาหาร ที่ไม่เพียงพอ สามารถทำให้เกิดผมร่วงได้จะทำให้ผมของคุณ ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย จึงทำให้ผมงอกออกมาอย่างแข็งแรง ไม่เปราะและขาดง่าย มีอาการทางผิวหนังอาการ ผิวหนังที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดผมร่วงได้นั้น เช่นโรคหัวล้านที่เป็นสาเหตุทำให้ผมร่วง และเกิดหัวล้านได้ในที่สุด
- กรรมพันธุ์ กรรมพันธุ์ เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เป็นสาเหตุของการเกิดผมร่วงโดยส่วนใหญ่ แล้วจะพบในเพศชายเป็นส่วนมาก เพราะเพศชายมีความไวต่อฮอร์โมนแอนโดรเจน ที่ทำให้เส้นผมมีอายุสั้นกว่าปกติ จึงทำให้เกิดอาการผมร่วงขึ้นโดยสามารถพบได้ตั้งแต่อายุ 18 ปีขึ้นไป และจะมีปริมาณการร่วมเพิ่มมากขึ้นหากมีอายุที่มากขึ้นตามอีกด้วย
- ฮอร์โมนผิดปกติของฮอร์โมน ถือสิ่งสำคัญในระบบการทำงานของเส้นผมตั้งแต่การลำเลียงอาหารไปจนถึงกระตุ้นให้เกิดเส้นผม สำหรับฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุ ผมร่วงนั้นมีอยู่ 2 ชนิดคือ ฮอร์โมน dihydrotestosterone (DHT) (Testosterone) และ ไทรอยด์ฮอร์โมน (Thyroid stimulating hormone) เป็นส่วนหนึ่งของฮอร์โมนเพศชายที่เกิดจากต่อมไทรอยด์ผลิตขึ้นมา ทำให้ควบคุมการทำงานถ้าเกิดการกระตุ้นระบบต่าง ๆของร่างกาย
การรักษาผมร่วง
- รักษาทางการแพทย์
สาเหตุการเกิดผมร่วงนั้น มาจากโรคประจำตัว แพทย์ก็จะรักษาโรคนั้น เพื่อลดอาการอักเสบและ อย่ากดระบบภูมิคุ้มกัน มีผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดผมร่วง แพทย์ก็จะให้หยุดยานั้น เช่นการทำคีโมเป็นต้น
- การศัลยกรรม
โดยส่วนใหญ่ปัญหาของผมร่วงแบบถาวร โดยเฉพาะตรงกลางศีรษะ การศัลยกรรมปลูกผมและฟื้นฟูผมเป็นอีกวิธีที่จะช่วยแก้ไขปัญหาได้ซึ่งแพทย์ให้มีการใช้ยาเพื่อลดผมร่วงก่อน และหลังการศัลยกรรมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น และศัลยกรรมปลูกผมfueถือว่ามีราคาแพง และทำให้เกิดความเจ็บปวดมีความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อและการเป็นแผลเป็นได้
การป้องกันการเกิดผมร่วง
- เลือกแชมพูให้เหมาะสม ควรเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพเส้นผม สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นโปรตีนแคลเซียม และแร่ธาตุอื่น ๆ ที่ช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม
- สระผมให้ถูกวิธี ไม่ควรสระผมเกินวันละ 1 ครั้งและก่อนการสระผมด้วยแชมพู ควรล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อน เป็นเวลา 15 วินาที ก่อนที่จะลงแชมพูทุกครั้ง ในขณะผมไม่ควรเกาหนังศีรษะแรง เพราะทำให้เกิดการติดเชื้อบริเวณหนังศีรษะควรสระผมโดยใช้วิธีการนวดหนังศีรษะแทน จะช่วยถนอมเส้นผมและหนังศีรษะ และทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
- ยาสระผมด้วยน้ำอุ่น น้ำอุ่นเป็นตัวการทำลายเส้นผม ที่ทำให้ผมแห้งแตกปลาย หนังศีรษะแห้ง จึงทำให้สภาพเส้นผมมี ความอ่อนแอหลุดร่วงง่าย ควรเปลี่ยนมาใช้น้ำอุณหภูมิปกติ จะช่วยลดปัญหาผมร่วงที่เกิดขึ้น