ลดกลิ่นจุดซ่อนเร้น

ปัญหาการเกิดกลิ่นบริเวณจุดซ่อนเร้นนั้น ถือว่าเป็นปัญหาใหญ่ของสาว ๆ เลยทีเดียว ที่ต้องได้รับการดูแลรักษาเพื่อให้สามารถลดกลิ่นจุดซ่อนเร้น ได้อย่างถาวร ไม่ต้องมาคอยวิตกกังวลใจอีกต่อไป ซึ่งต้องอาศัยปัจจัยหลาย ๆ อย่างรวมกัน ถือว่าส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจเป็นอย่างมาก ทำให้สาว ๆ เกิดความไม่มั่นใจในตนเอง ไม่อยากพบปะอยู่คนเป็นจำนวนมากได้ หากต้องการให้ปัญหาดังกล่าวหมดไป จึงจำเป็นที่จะต้องหาวิธีดูแลรักษาและป้องกันการเกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์อย่างเร่งด่วน  miradry เพราะอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของคุณได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยที่ไม่ได้รับการดูแล ซึ่งสามารถศึกษาหาข้อมูลต่าง ๆ ได้อย่างมากมาย หากมีอาการผิดปกติที่มีความรุนแรง จึงต้องเข้าพบแพทย์โดยด่วน เพื่อให้คำปรึกษาหรือรักษาอาการดังกล่าว  และคุณจะได้ปลอดภัยจากโรคร้ายที่อาจจะตามมาได้

วิธีลดกลิ่นจากจุดซ่อนเร้น

  1. สาว ๆ ควรเลือกชุดชั้นในเนื้อผ้ามีความละเอียดอ่อนเป็นอย่างมาก ที่ทำมาจากผ้าฝ้าย เพราะสามารถช่วยระบายอากาศได้ดี หมั่นรักษาความสะอาดอยู่เสมอ และควรตากไว้ในที่ลมพัดผ่านอากาศถ่ายเทได้อย่างสะดวก ไม่ควรตากไว้ในที่ร่ม เช่นในห้องน้ำ เพราะจะทำให้ชุดชั้นในเกิดความอับชื้นและทำให้เกิดเชื้อราได้ง่าย
  2. สวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่คับมากจนเกินไป การสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดรูปหรือคับมากจนเกินไป อาจส่งผลให้เกิดความอับชื้นได้ มีโอกาสเกิดเชื้อราได้ ส่งผลให้เป็นสาเหตุของการเกิดกลิ่นได้นั่นเอง ควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่สวมใส่ได้อย่างสบาย หรือลองเปลี่ยนมาใส่ชุดเดรสหรือกระโปรงที่มีเนื้อผ้าพลิ้ว ๆ สลับจากการใส่เสื้อผ้าแบบเดิม ๆ ได้อีกทางหนึ่ง ที่จะทำให้จุดซ่อนเร้นของคุณรู้สึกโล่งสบายมากยิ่งขึ้น
  3. อาหาร ถือว่ามีปัจจัยต่อการเกิดกลิ่นบริเวณจุดซ่อนเร้นเป็นอย่างมาก  ควรงดอาหารประเภทหมักดอง ต่าง ๆ เช่นปลาร้า ปลาเค็ม อาหารทะเล เพราะจะทำให้เกิดการกระตุ้น ที่ทำให้เกิดตกขาวได้ และเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ เพื่อให้สามารถลดการเกิดกลิ่นจุดซ่อนเร้นได้ จึงจำเป็นต้องเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์  หลีกเลี่ยงอาหารดังกล่าว เพื่อให้สามารถลดกลิ่นได้ดีเลยทีเดียว
  4. เมื่อมีประจำเดือน สาว ๆ ควรให้ความสำคัญในการเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง ไม่ควรรอให้พาอนามัยเต็มแผ่นแล้วค่อยเปลี่ยน อาจเกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียได้ และสำหรับแผ่นอนามัยไม่ควรใช้เป็นประจำทุกวัน ช่วงที่ใกล้หมดประจำเดือนเท่านั้น
  5. ล้างด้วยน้ำอุ่น การทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยน้ำสะอาดจะช่วยกำจัดกลิ่นได้ในระดับหนึ่ง แต่หากสาว ๆเลือกใช้น้ำอุ่น ในการช่วย ล้างทำความสะอาด จะช่วยทำให้ บรรเทาอาการคันได้ดีอีกด้วย
  6. อย่าโกนขน ขนตรงบริเวณจุดซ่อนเร้น ปล่อยทิ้งไว้แบบนั้นอย่าไปโกนจนหมดเกลี้ยงเกินไป เพียงแค่คนใช้กรรไกรตัดเล็ม เล็กน้อยก็ถือว่าเพียงพอ เพราะขนตรงบริเวณจุดซ่อนเร้นนั้น สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อโรค เข้าสู่ ช่องคลอดได้นั่นเอง
  7. ของหวานต้องระวัง  สาว ๆหลายคนที่ชื่นชอบ กินของหวานที่มีน้ำตาลจำนวนมาก ถือว่าเป็นการทำลายแบคทีเรียดี ๆที่อยู่บริเวณจุดซ่อนเร้น แบบไม่รู้ตัว เพียงแค่คุณเลือกทานโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยว ก็เพียงพอแล้ว สามารถช่วยรักษาสมดุลได้อย่างดีเยี่ยม
  8. ทาแป้ง สาว ๆบางคนเกิดความเข้าใจผิดว่า แป้งสามารถลดกลิ่นบริเวณจุดซ่อนเร้นได้ ซึ่งถือว่าเป็นความเข้าใจผิดอย่างยิ่ง อาจเป็นความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดโรคมะเร็งรังไข่ได้ เป็นภัยเงียบที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง
  9. หากมีอาการผิดปกติ เช่นตกขาวมีสีเหลือง สีเขียว มีกลิ่นเหม็น เกิดการระคายเคือง แสดงว่าเกิดความผิดปกติของจุดซ่อนเร้น ควรรีบไปพบสูตินรีแพทย์ เพื่อจะได้รักษาได้อย่างทันท่วงที และไม่ก่อให้เกิดอาการรุนแรงไปมากกว่านี้
  10. ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเฉพาะจุดซ่อนเร้น ในช่วงที่มีประจำเดือนหรือออกกำลังกายหนัก จนทำให้ร่างกายขับเหงื่อออกมามาก ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ จะช่วยป้องกันการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย และลดการเกิดกลิ่นได้เป็นอย่างดี

ถือว่าเป็นวิธีที่จะทำให้คุณลดการเกิดกลิ่นบริเวณจุดซ่อนเร้นได้ดีเลยทีเดียว หากนำไปใช้ในทางปฏิบัติ เพื่อที่คุณจะได้มีสุขภาพที่ดี และยังเกิดความมั่นใจในการพบปะผู้คน เพิ่มขึ้นได้อีกด้วย ถือว่าเป็นวิธีการช่วยลดกลิ่นที่สามารถทำได้ง่าย ไม่ยุ่งยากมากจนเกินไป เชื่อว่า สาว ๆ หลายคนย่อมสามารถทำได้อย่างแน่นอน และเพื่อไม่ให้กลิ่นไม่พึงประสงค์ของจุดซ่อนเร้นกลับมาอีก ควรปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เกิดความเคยชิน และอาการดังกล่าวจะไม่กลับมาอย่างแน่นอน

 

 

By Alepma.com

แก้ปัญหาผมร่วง ศีรษะล้าน ผมบาง แชมพูแก้ผมร่วง ปัญหาผมร่วง สิ่งที่ทำลาย ความมั่นใจ ผมร่วง ทำคีโม ผมขาดวิตามิน แก้ปัญหายังไงดี