ผมร่วงเกิดจากอะไรผู้หญิง ผมร่วงในผู้หญิงเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลัก ๆ ก็คงหนีไม่พ้นกรรมพันธุ์ และการทำลายเส้นผมด้วยที่คุณไม่รู้ตัว แต่ปัญหาผมร่วงในผู้หญิงสามารถแก้ไขได้ง่ายกว่า และผมมักกลับมาได้ไม่ยาก ถ้าแก้ไขปัญหาที่สาเหตุได้ทัน
สาเหตุของการเกิดผมร่วง
- ความเครียด
ผู้หญิงเกิดความเครียดได้จากหลายเรื่อง ทั้งเรื่องของความสัมพันธ์กับคนรัก เรื่องงาน หรือเรื่องที่ทำให้เกิดความอับอายอื่น ๆ และความเครียดนั้นก็ทำให้เกิดผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย หนึ่งในนั้นก็คือผม เพราะว่าเมื่อเครียดระดับฮอร์โมนทอสเทสเทอโรนภายในร่างกายก็จะเพิ่ม และมีผลกระทบต่อวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม และวิธีที่จะแก้ไขได้ดีที่สุด ก็คือการพยายามหาทางลดความเครียดนั่นเอง อาจจะหากิจกรรมคลายเครียด อย่างเช่น การเล่นโยคะ การออกกำลังกาย หรือการเข้ารับการรักษา เมื่อระดับความเครียดลดลงผลกระทบในเรื่องของผมร่วงก็จะน้อยลงเช่นกัน
- การตั้งครรภ์
หลังคลอดลูกผู้หญิงบางคนจะผมร่วงได้ มีการตรวจพบว่า ผู้หญิง 50 เปอร์เซ็นต์เคยมีปัญหานี้ ซึ่งนั่นเป็นเพราะว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งเกิดขึ้นหลังคลอด การที่ผมร่วงเพราะสาเหตุนี้ ไม่ต้องกังวล เมื่อร่างกายกลับเข้าสู่ภาวะปกติผมก็จะหยุดร่วงเอง ซึ่งส่วนมากจะใช้เวลาประมาณ 6-12 สัปดาห์
- โลหิตจาง
ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางนั้น ร่างกายจะส่งผ่านออกซิเจนไปยังส่วนต่าง ๆ ได้ไม่ดีนัก ซึ่งนั่นก็มีผลกระทบไปยังเส้นผมด้วย ถ้าหากผมร่วงเพราะกรณีนี้ ต้องเข้ารับการรักษาจากแพทย์ และอาจจะต้องกินอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่นพวกปลา ผักใบเขียว และเนื้อสัตว์ แต่หากอยู่ในวัยหมดประจำเดือนด้วยแล้ว แพทย์อาจจะแนะนำให้เสริมธาตุเหล็ก มากขึ้นจากการทานอาหารปกติในทุก ๆ วัน
- ผมร่วงจากพันธุกรรม
หากพบว่า มีคนในครอบครัว มีประวัติผมร่วง หรือหัวล้าน เมื่อเกิดปัญหาขึ้นกับเรา ก็มีความเป็นไปได้ว่า สาเหตุผมร่วงก็คือเป็นเพราะการได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม การแก้ไขนั้น ต้องปรึกษาแพทย์ ซึ่งปัจจุบันนี้ จะมียาหลายประเภทที่จะช่วยบรรเทาปัญหาได้
- มีภาวะไทรอยด์
ความผิดปกติของไทรอยด์นั้น มีผลหลายอย่าง อาจจะสังเกตได้ว่า น้ำหนักเปลี่ยนแปลงไป ผิวหนังซีดแห้ง และอีกอย่างหนึ่งที่สังเกตได้ชัดก็คือผมร่วง ถ้ามีปัญหาผมร่วงจากความผิดแปลกของไทรอยด์ จะต้องปรึกษาหมอ เมื่อได้รับยารักษา ระดับฮอร์โมนก็จะกลับมาปกติ ทำให้ภาวะผมร่วงหลับมาเป็นปกติด้วยเช่นกัน
- การใช้สารเคมีกับเส้นผม
เป็นการทำร้ายเส้นผม เช่นเดียวกับการใช้ความร้อน เมื่อเส้นผมโดนสารเคมี ก็จะอ่อนแอลง บางลง ผมแห้ง แตก และหลุดร่วงลงมาในที่สุด วิธีแก้ไขก็คือ ไม่ควรให้ผมโดนสารเคมีบ่อยเกินไป สำหรับในการทำสี หรือใช้สารเคมีเพื่อวัตถุประสงค์อื่นกับเส้นผม ควรจะเว้นระยะห่างในแต่ละครั้งอย่างน้อย 8 สัปดาห์
- มีความผิดปกติเกี่ยวกับรอบเดือนและก็รังไข่
ภาวะดังกล่าวนี้ ทำให้เกิดผลกระทบต่อเส้นผม เนื่องจากร่างกายมีการผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนมากเกินไป ทำให้ผมมีการเติบโตช้าลง วิธีการรักษานั้นมีความซับซ้อน ต้องอยู่ในความดูแลของหมอ ในการที่จะทำให้ฮอร์โมนมีความสมดุล และจะทำให้เส้นผม งอกขึ้นมาเป็นปกติได้
วิธีรักษาผมร่วงในผู้หญิง
โลชั่นทาเฉพาะที่และครีม
minoxidil lotion – ความเข้มข้นประมาณ 2% ใช้ในการรักษาภาวะผมร่วงในผู้หญิงจากพันธุกรรม ใช้ทาบริเวณหนังศีรษะตำแหน่งที่มีผมร่วงและบางวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น ช่วยกระตุ้นการเกิดผมใหม่ของผม ได้ผลประมาณ 60% ของคนที่มีผมร่วงจากพันธุกรรม จะเริ่มเห็นผลเมื่อใช้ต่อเนื่องกันไปประมาณ 4 เดือน และเมื่อหยุดใช้ผมที่ขึ้นใหม่ก็จะหลุดออกไปได้อีกตามปกติ
การใช้ยาต้านการอักเสบ
การใช้ยากลุ่มสเตียรอยด์ ทั้งชนิดรับประทาน, ทา หรือฉีด ใช้สำหรับการลดการอักเสบบริเวณรากผม ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นจากการที่ใช้สารเคมีที่รุนแรงเกินไป
ยารับประทาน ฟิแนสเตอไรด์ (Finasteride)
ในบางรายอาจจะต้องมีการใช้ยารับประทานร่วมด้วย เช่น ไมนอกซิดิล (minoxidil) ชนิดยาเม็ด, ยาฮอร์โมน เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน (estrogen/progesterone) , ไซโปรเทอโรน (cyproterone) , คีโตโคนาโซล (ketoconazole) , สไปโรโนเลคโตน (spironolatone), ไซเมททิดีน (cimetidine) , ซึ่งยารับประทาน หรือยาชนิดเม็ดนี้จะส่งผลข้างเคียงค่อนข้างมากกว่ายาใช้เฉพาะที่ และส่วนใหญ่มีข้อห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงควรคุมกำเนิดให้ดี ในขณะที่ใช้ยาเหล่านี้ด้วย
วิตามินหรืออาหารเสริม
วิตามินที่สำคัญมาก ๆ ได้แก่ วิตามิน B5, B3, B6, C, E ไบโอติน และกรดโฟลิก สามารถช่วยเสริมการรักษาให้ได้ผลดีเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีการขาดวิตามินเหล่านี้ร่วมด้วย
การหยุดหรือปรับเปลี่ยนยาที่มีผลทำให้เกิดผมร่วง
มียาหลายชนิดที่อาจทำให้เกิดภาวะผมร่วงได้การปรึกษาหมอเพื่อปรับเปลี่ยนยาในการรักษาโรคประจำตัว เช่น โรคความดันเลือดสูง, ยาลดกรดยูริคในโรคเก๊าฑ์, ยาแก้ปวดลดการอักเสบข้อ อาจทำให้อาการผมร่วงดีขึ้นได้ ดูรายละเอียดยาที่ทำให้ผมร่วง
การใช้วิกผม
เพื่อปกปิดบริเวณที่มีศีรษะล้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีผมร่วงที่เป็นชั่วคราวเช่น ในผู้ป่วยโรคมะเร็ง หรือได้รับการดูแลรักษาด้วยยาเคมีบำบัด
การศัลยกรรม
มีเทคนิคทางศัลยกรรมหลายประเภทที่จะช่วยรักษาภาวะศีรษะล้านได้ แต่ส่วนใหญ่การรักษาด้วยวิธีการทางศัลยกรรมมักไม่ค่อยเหมาะสมในผู้หญิง ทั้งนี้เนื่องจากผมร่วงในผู้หญิงมักเป็นกระจายทั่วศีรษะมากกว่าที่จะเป็นเพียงหนึ่งหรือสองบริเวณ วิธีดังกล่าวคือการทำ ศัลยกรรมปลูกผม ซึ่งเป็นวิธีการนำเอารากผมจากบริเวณที่แข็งแรง ย้ายมายังบริเวณที่มีผมบางหรือศีรษะล้านวิธีนี้ได้ผลค่อนข้างดีมากทำให้ผมขึ้นได้ทันที และผลที่ได้ดูเป็นธรรมชาติ อาจใช้ได้ในผู้หญิงที่มีผมร่วงแบบกรรมพันธุ์
วิธีอื่น ๆ
เช่น การใช้แชมพูอ่อน และหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับเส้นผม เพราะการใช้สารเคมีบ่อย ๆ หรือการทำทรีทเมนต์อาจจะทำให้หนังศีรษะอักเสบและมีการหลุดร่วงของเส้นผมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ได้รวมทั้งหลีกเลี่ยงการทำผมที่ทำให้เกิดการดึงรั้งต่อหนังศีรษะ ทำให้มีการเกิดผมร่วงจากการดึงรั้ง ซึ่งอาจจะเป็นผลให้เป็นผมร่วงชนิดถาวรได้