รักษาผมร่วง ด้วยทางการแพทย์ และวิธีธรรมชาติ

ผมร่วงอาจเกิดขึ้นโดยที่ไม่รู้ตัว โดยจะสังเกตได้ก็ต่อเมื่อเรามีผมที่บางลง หรือเกิดเป็นหย่อม ๆ โดยส่วนใหญ่แล้วมักเกิดกับผู้ชายที่เกิดจากกรรมพันธุ์ ซึ่งจะเกิดผมร่วงที่ด้านหน้าจากหน้าผาก กลางศีรษะ ด้านข้างหู หรือทางด้านหลังศีรษะ สำหรับผู้หญิงมักจะเกิดแบบค่อยเป็นค่อยไป ผมค่อย ๆ บางลง โดยส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นบริเวณกลางศีรษะ

การรักษาผมร่วง

การรักษาผมร่วง ได้แก่ การใช้ยารักษา การผ่าตัด การรักษาด้วยเลเซอร์ หรือใส่วิกผม ซึ่งแพทย์อาจแนะนำการรักษาแบบผสมผสานด้วยวิธีเหล่านี้ เพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดีที่สุด เป้าหมายของการรักษาเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม และชะลอการหลุดร่วงของเส้นผม หรือเพื่อปกปิดการสูญเสียของเส้นผม

การรักษาด้วยยาทางการแพทย์

หากผมร่วงมีสาเหตุมาจากโรคประจำตัว แพทย์ก็จะรักษาโรคนั้น ๆ ซึ่งอาจรักษาโดยการใช้ยาเพื่อลดการอักเสบและยากดระบบภูมิคุ้มกัน แต่หากการใช้ยาบางชนิดมีผลข้างเคียงทำให้เกิดผมร่วง แพทย์ก็จะแนะนำให้หยุดใช้ยานั้น

ในปัจจุบันมียา 2 ชนิด ที่ได้รับรองจากคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) เพื่อใช้รักษาผมร่วง ได้แก่

ยาไมนอกซิดิล (Minoxidil)
ยาไมนอกซิดิลเป็นยาที่มีทั้งชนิดน้ำและโฟม ใช้ทาที่หนังศีรษะวันละ 2 ครั้ง โดยสรรพคุณของยาชนิดนี้จะช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตของเส้นผมและช่วยป้องกันไม่ให้ผมร่วง สามารถใช้ได้กับทั้งผู้ชายและผู้หญิง ผู้ที่ใช้ยาชนิดนี้ในการรักษาจะพบว่ามีผมงอกขึ้นมาใหม่หรือสามารถชะลออัตราการเกิดผมร่วงได้ โดยจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเมื่อใช้ยาไปจนถึง 16 สัปดาห์ แต่อาจมีผลข้างเคียงที่เกิดขึ้น ได้แก่ การระคายเคืองหนังศีรษะ การเกิดผมงอกขึ้นมาในที่ที่ไม่ต้องการ เช่น ที่ใบหน้าหรือมือ และอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วได้ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้ยา

ยาฟิแนสเทอไรด์ (Finasteride)
ยาฟิแนสเทอไรด์เป็นยาที่ใช้ตามใบสั่งแพทย์และจะใช้เฉพาะในผู้ชายเท่านั้น เป็นยาเม็ดที่ใช้รับประทานทุกวันหรือตามแพทย์สั่ง โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้ชายที่ใช้ยานี้จะช่วยชะลอการเกิดผมร่วงและบางรายเกิดผมงอกขึ้นมาใหม่

การศัลยกรรม

การศัลยกรรมปลูกผมและฟื้นฟูผมเป็นอีกวิธีที่จะช่วยแก้ปัญหาได้ ซึ่งแพทย์อาจให้มีการใช้ยาเพื่อลดผมร่วงก่อนและหลังการศัลยกรรมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น นอกจากนั้น การศัลยกรรมเพื่อรักษาศีรษะล้านนั้นมีราคาแพงและอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด รวมไปถึงมีความเสี่ยงที่จะเกิดการติดเชื้อและเกิดแผลเป็นได้

อาหารเสริมบำรุงผม

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผมและลดปัญหาผมร่วงออกมาจำหน่ายพอสมควร หรือคุณอาจจะเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์หรืออาหารเสริมอื่น ๆ ที่มีส่วนผสมของไบโอติน แคลเซียม ซิงค์ ซีลีเนียม ซิลิกา ทองแดง โคเอนไซม์คิวเทน วิตามินบีรวม วิตามินซี วิตามินอี และ Brewer yeast ก็ได้ ซึ่งก็พอจะช่วยแก้ปัญหาผมร่วงได้บ้าง ซึ่งวิตามินเหล่านี้อาจจะไม่ได้มีผลโดยตรงต่อเส้นผม แต่ก็เป็นตัวช่วยเสริมที่ช่วยทำให้สุขภาพผมดีขึ้นได้ในรายที่มีอาการขาดแร่ธาตุหรือวิตามินบำรุงผม

ยาสระผมแก้ผมร่วง

แชมพูยี่ห้อที่เป็นที่นิยมใช้แก้ปัญหาผมร่วงก็มีหลายยี่ห้อด้วยกัน เช่น แชมพู Bawang, Shisedo, Kerastase, Myth, Schwarzkopf รุ่น bc hair growth, ดอกบัวคู่, หรือใช้เป็นแชมพูเด็กเลย อย่างเช่นโคโดโมะ สูตรเจนเทิล เป็นต้น หรือยาสระผมที่มีสาร Ketoconazole อย่าง Nizoral 2% shampoo (ketoconazole) ก็สามารถช่วยรักษาผมจากแบบพันธุกรรมได้เช่นกัน

วิธีป้องกันผมร่วง

ปัญหาผมร่วงสามารถป้องกันได้ ตามคำแนะนำต่อไปนี้

• การขาดโปรตีนและเหล็กเป็นเหตุสำคัญที่ทำให้ผมร่วง จึงควรรับประทานอาหารที่มีโภชนาการ โดยเฉพาะเพิ่มโปรตีนหรือธาตุเหล็กเข้าไปในมื้ออาหาร
• หลีกเลี่ยงการทำทรงผมที่ต้องมัดแน่น หรือม้วนบิดผม ดึงผมเล่น
• หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์ดัดผมหรือม้วนผม การใช้น้ำมันทำทรีตเมนต์ผมและน้ำยาดัดผม
• เวลาสระผมหรือหวีผมควรทำอย่างเบา ๆ
• ความเครียดก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้ พยายามหาทางลดความเครียดในชีวิตประจำวัน หากิจกรรมทำ ฝึกปล่อยวาง และใช้ชีวิตให้สมดุล
• การใช้ยารักษาโรคบางชนิดก็สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ทำให้ผมร่วงได้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหยุดใช้ยาหรือเปลี่ยนไปใช้ยาชนิดอื่นแทน